כריך עם חומוס או טחינה וירקות

נשנושים אחרי הגן ארוחות 10 לבית ספר מתכונים צמחוניים ארוחת בוקר מתכוני חלבון

יוגורט יווני עם פרי

יוגורט יווני סמיך עם פרי עונתי — נשנוש חלבוני, קל ומהיר להכנה שחוזרים מהגן ישמחו לקבל.

5 דקות למתכון המלא

נשנושים אחרי הגן קינוחים בריאים נישנושים ארוחות 10 לבית ספר מתכונים צמחוניים

עוגת בננה ביתית

עוגת בננה לחה, מתוקה במידה ונטולת סוכר לבן — קלאסיקה ביתית מנצחת לנשנוש אחר הצהריים.

50 דקות למתכון המלא

נשנושים אחרי הגן מתכונים צמחוניים ארוחות לילדים ארוחות 10 לבית ספר

ירקות חתוכים עם חומוס לטבילה

צלחת ירקות חתוכים עם חומוס מתובל לטבילה — נשנוש צבעוני, פריך ומזין שאחרי הגן תמיד נגמר ראשון.

10 דקות למתכון המלא