שייק חלבון בננה וחמאת בוטנים

מכניסים את כל המצרכים לבלנדר. מעבדים עד לקבלת מרקם חלק וקרמי. אם השייק סמיך מדי, מוסיפים מעט חלב שקדים. מגישים מיד בכוס גבוהה.