אודות

נעים להכיר, נוי זלצר

אני נוי, מייסדת Noy360 ותזונאית ספורט, נשואה למייקל ואמא לשתי בנות מקסימות. אני מאמינה שתזונה בריאה לא צריכה להיות מסובכת, מגבילה או מלאה בחוקים. היא צריכה להשתלב בחיים האמיתיים שלנו, לצד המשפחה, העבודה, האימונים וכל מה שהופך את היום שלנו לעמוס. בעולם שבו אנחנו מוצפים בעצות, בשיטות ובמידע סותר על תזונה, לא תמיד קל לדעת מה נכון ומה באמת מתאים לנו. לפעמים כל מה שצריך הוא מישהו שיעשה קצת סדר בראש, יפשט את הדברים ויעזור לנו להבין איך לקבל החלטות טובות יותר עבור עצמנו ועבור המשפחה שלנו. אני מאמינה שאפשר לאכול בריא, ליהנות מאוכל טעים, לשלב את המאכלים שאוהבים ולפתח הרגלים טובים לאורך זמן — בלי קיצוניות, בלי איסורים מיותרים ובלי רגשות אשם. באתר תמצאו מתכונים בריאים ומגוונים, רעיונות לארוחות יומיומיות, מידע תזונתי וטיפים פרקטיים שיעזרו לכם להפוך את התזונה שלנו ושל ילדינו לחלק טבעי, פשוט ומהנה מהחיים. האני מאמינה שלי פשוט: אני לא מלמדת אותך מה לאכול היום. אני מלמדת אותך איך לבחור נכון לכל החיים. כי כאן לא בונים תפריט. כאן בונים דרך חיים. שמחה שאתם כאן ומזמינה אתכם להצטרף אליי לדרך של יותר איזון, יותר הבנה ויותר הנאה מהאוכל — עבורנו ועבור הילדים שלנו. שלכם, נוי זלצר | Noy360 תזונאית ספורט | ליווי תזונתי לאורח חיים בריא